Ti sei appena trasferito in un nuovo posto di lavoro e hai la sensazione che dire "sì" a ogni richiesta che ti viene fatta farà fare lo stesso ai tuoi colleghi. Hai paura che dire "no" ti metta nella lista delle persone cattive.
Dopo alcune settimane, hai iniziato a mettere in discussione la tua decisione. Tutti vogliono che tu faccia le cose per loro. Mentre cerchi di compiacere ognuno di loro, fai male i tuoi doveri e compiti. Verificare Come rispondere a una scarsa valutazione delle prestazioni lavorative.
Essere quella persona che dice sempre "sì" al lavoro non fa sembrare le cose migliori. In questo articolo capirai perché devi rifiutare alcune richieste e imparare modi pratici per dire educatamente "no" al lavoro.
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Perché a volte devi dire "no" al lavoro
Svolgere le proprie responsabilità al meglio delle proprie capacità è la chiave per l'eccellenza nel proprio lavoro. Se dire "sì" alle richieste danneggia le tue prestazioni mentre svolgi i tuoi compiti, perché continui a farlo?
Guadagnare rispetto sul lavoro non dipende da quanto trattieni le persone, ma da quanto sei bravo nei tuoi compiti.
L'interesse dell'azienda per cui lavori è di fondamentale importanza. Se mostrare tale interesse significa dire "no" a volte, sei sulla strada giusta. Ti farà guadagnare il rispetto di coloro a cui tieni.
Accettare di fare cose al di fuori della descrizione del lavoro porta al burnout. D'altra parte, dire "no" ti aiuta a stabilire dei limiti per prestazioni ottimali. Dirige la tua energia verso i compiti di cui sei responsabile. Verificare I modi migliori per porre limiti al lavoro per aumentare la produttività.
Alcune cose da considerare prima di dire “no” al lavoro
Il posto di lavoro è un'area sensibile. Rifiutare le richieste senza tatto non è una buona idea. Fatelo nel migliore dei modi, per non creare una falsa impressione, soprattutto quando si può evitare.
Ecco 3 cose da considerare prima di dire "no" al lavoro.
1. La missione è in conflitto con i tuoi valori?
Persone diverse hanno valori diversi sul posto di lavoro. Se il compito che ti viene chiesto di svolgere è in conflitto con i tuoi valori, sentiti sicuro di rifiutarlo. Ricorda sempre che se fai conoscere i tuoi valori e gli altri non li rispettano, non ti rispettano.
2. Il lavoro fa parte della descrizione del lavoro?
Potresti essere aperto a sfide positive in quanto ti aiutano a crescere come individuo e come dipendente. Ma devi sapere quando tracciare la linea.
Assumersi responsabilità che non fanno parte della tua descrizione del lavoro ti stancherà e non sarai in grado di svolgere i compiti nella descrizione del tuo lavoro in modo efficiente. Devi rifiutare tali richieste, altrimenti soffrirai nell'adempimento dei tuoi doveri essenziali.
3. Puoi ottenere grandi risultati?
A volte, devi pensare al quadro più ampio prima di accettare di completare il compito che ti è stato chiesto di svolgere.
Il tuo programma o il tuo set di abilità possono determinare se riesci o meno a svolgere bene un'attività. In ogni caso, se hai qualche motivo per dubitare della tua capacità di fornire qualcosa di meno del miglior risultato, dì "no" bene, soprattutto se non sei stato autorizzato a svolgere il lavoro.
Alcuni consigli efficaci per dire educatamente "No" al lavoro
L'essenza del rifiuto delle domande è completamente sconfitta se finisce per incidere negativamente sulla tua attività.
Per quanto tu voglia concentrarti sui tuoi doveri, vuoi farlo mantenendo buoni rapporti con i tuoi colleghi. Alla luce di ciò, devi dire loro "no" amichevolmente.
Ecco alcuni suggerimenti per dire educatamente "no" al lavoro.
1. Controlla la tua risposta
La persona che stai rifiutando sarà più convinta se sembri essere sicuro della tua risposta. Quindi, invece di dare risposte inconcludenti come "Forse", "Non credo" o "Tornerò da te", dai una risposta diretta.
Un "no" farà immediatamente sapere alla persona che non cambierai idea. Se usi risposte inconcludenti, la persona continuerà a chiedertelo e potresti finire per fare cose che non funzionano per te.
2. Fornire una breve spiegazione
Non limitarti a dire "no" e andartene. Potresti non dover una spiegazione alla persona, date le circostanze, ma sii gentile spiegando perché non lo sei. Una breve spiegazione fa sembrare piacevole la tua risposta negativa e riduce lo stress, se presente.
Tuttavia, dovresti notare che non devi fornire una lunga spiegazione del motivo per cui non vuoi fare ciò che ti è stato chiesto. Mantieni la spiegazione breve e semplice. Dire troppo può essere visto come un segno di debolezza.
3. Fornire opzioni
Diciamo che sei impegnato e il tuo collega ti chiede di completare una serie di codice per lui. Dopo aver detto "no", puoi fornirgli delle opzioni dicendo qualcosa come:
In questo modo, capirà che sarai disposto ad aiutarlo se il momento è giusto. Lo stesso vale anche quando sei invitato a bere qualcosa dopo il lavoro, ma sei troppo stanco per venire. Dì educatamente all'altra parte che settimana intensa è stata per te e quanto saresti felice di unirti a loro se lo chiedessero di sabato sera.
È più facile per le persone capire i tuoi limiti quando ti spieghi in questo modo.
4. Stare a terra
C'è la tendenza a sentirsi in colpa quando dici di no alle persone a volte. Questo senso di colpa potrebbe farti cambiare idea e, prima di renderti conto di cosa stai facendo, chiedi alla persona di spiegare i dettagli del compito. E poi devi incolpare te stesso quando inizi a soffrire di carichi di lavoro.
Farlo non farà che offuscare la tua reputazione di "rifiuto" e le persone non ti prenderanno sul serio quando le rifiuterai in futuro. Ogni volta che ti rifiuti di svolgere un compito, sii sicuro della tua risposta. Stare a terra. In questo modo, anche il tuo datore di lavoro ti rispetterà. Verificare I migliori consigli e strumenti per prendere decisioni mentre si lavora in gruppo.
Dire "No" è essenziale
Non puoi soddisfare ogni richiesta che ti viene fatta, anche se lo volessi. Il desiderio di accontentare tutti sembra grande in superficie, ma non è fattibile nel vero senso della parola.
Conoscere i propri limiti e stabilire dei limiti è un prerequisito per la soddisfazione sul lavoro. Essere un grande giocatore di squadra non significa fare tutto, ma fare qualcosa di significativo, non importa quanto piccolo. È ora possibile visualizzare Che cos'è la stagnazione del lavoro e come puoi superarla?
