Al giorno d'oggi, è difficile discutere i modi per migliorare la produttività senza toccare il tuo compagno mobile preferito. Dopotutto, il tuo smartphone è sempre a portata di mano ed è probabilmente la prima e l'ultima cosa che guardi ogni giorno.
Sebbene ci siano innumerevoli app per aumentare la produttività nel Play Store/App Store, puoi combinare le seguenti abitudini di utilizzo dello smartphone per trasformare il tuo dispositivo da una distrazione che distrae il tempo a un abilitatore di produttività. Verificare I modi migliori in cui l'automazione può aumentare la tua produttività.
Link veloci
1. Pianifica e usa la modalità di messa a fuoco
Mantenere la concentrazione oggi è ancora più importante nell'economia dell'attenzione (un approccio alla gestione delle informazioni in cui l'attenzione umana è una merce scarsa e applica la teoria economica alla risoluzione di vari problemi di gestione delle informazioni), dove spesso lottiamo con distrazioni sotto forma di notifiche da varie applicazioni e brevi notizie, numeri vocali e popup. Ogni app e servizio mira a ottenere una parte della nostra limitata attenzione e può essere difficile tenere il passo con l'attività. Pertanto, la tua capacità di concentrazione è un determinante importante della tua produttività e del tuo successo nella vita.
Fortunatamente, giganti della tecnologia come Apple stanno facendo passi da gigante per aiutarti a gestire la tua concentrazione utilizzando funzionalità come Focus Mode. L'impostazione e l'utilizzo della modalità Focus sul tuo dispositivo iOS è un ottimo modo per ridurre le distrazioni e gestire meglio il tuo tempo. Android offre una funzionalità simile sotto il nome di Benessere digitale.
In breve, questa funzione ti consente di filtrare le notifiche e disabilitare temporaneamente alcune app quando devi concentrarti su un'attività. In questo modo, puoi evitare la tentazione di controllare il tuo telefono ogni volta che ricevi una notifica. Esistono diverse modalità di messa a fuoco che puoi impostare in iOS, tra cui lavoro, ora dei pasti e veglia.
Per impostare la modalità Focus sul tuo iPhone, apri l'app Impostazioni e tocca Focus. Da lì, puoi aggiungere e gestire diversi stili di messa a fuoco in base alle tue esigenze. Se stai utilizzando un dispositivo Android, puoi trovare funzionalità simili andando su Impostazioni e scorrendo fino a Benessere digitale e Parental Control. Verificare Le migliori app mobili per aiutarti a concentrarti e studiare.
2. Personalizza le tue app aziendali
La personalizzazione della disponibilità e delle notifiche per le app di lavoro è la prossima abitudine dello smartphone che può aiutarti ad aumentare la produttività. Poiché il lavoro a distanza è diventato una cosa naturale, probabilmente gestirai il tuo tempo e le tue attività utilizzando diverse app di lavoro come Slack, Zoom, Google Calendar e Trello.
Pertanto, stabilire confini chiari tra il tuo lavoro e il tempo personale ti consente di allontanarti dalle continue aspettative del lavoro a distanza e del burnout. Un modo per farlo è disabilitare le notifiche per le app di lavoro quando sei fuori dall'orario di lavoro. Inoltre, disattivare le notifiche dai canali di conversazione casuali sul posto di lavoro può aiutarti a evitare distrazioni quando cerchi di concentrarti su un'attività.
Se utilizzi Slack, puoi anche modificare il tuo stato per avvisare i tuoi colleghi quando non sei disponibile. Questo ti dà più controllo su quando le persone ti raggiungono. Verificare Una cultura del lavoro persistente sta danneggiando la tua produttività: ecco come risolverlo.
3. Approfitta della tecnologia di automazione
Potresti essere d'accordo sul fatto che svolgere le stesse attività ripetutamente sul tuo smartphone non è l'uso più produttivo del tuo tempo. Fortunatamente, puoi sfruttare gli strumenti di automazione integrati nel tuo smartphone per occuparti delle attività monotone e ripetitive per te.
Ad esempio, puoi utilizzare l'app Scorciatoie sul tuo dispositivo iOS per automatizzare le attività che svolgi più spesso, consentendoti di dedicare meno tempo al telefono e più tempo alle cose importanti. Se non vuoi creare le scorciatoie da solo, puoi scaricare alcune utili scorciatoie da Internet.
Se stai utilizzando un dispositivo Samsung, puoi goderti alcune delle funzionalità di risparmio di tempo di Bixby andando su Impostazioni -> Funzionalità avanzate -> Azioni Bixby. Da lì, puoi impostare routine per orari e luoghi diversi. Ad esempio, puoi impostare Bixby in modo che attivi automaticamente Non disturbare quando dormi.
4. Tieni traccia dell'utilizzo del dispositivo
Un altro modo per aumentare la produttività con il tuo smartphone è vedere quanto tempo dedichi a determinate app sul tuo dispositivo. Ciò è particolarmente efficace se trascorri molto tempo sullo smartphone in attività improduttive. Monitorando per quanto tempo un dispositivo è stato utilizzato, puoi ottenere informazioni dettagliate sulle app che usi di più e ridurre la tipica perdita di tempo.
Per gli utenti iPhone, puoi controllare le statistiche sul tempo di utilizzo andando su Impostazioni -> Tempo di utilizzo. Puoi anche utilizzare i tempi di inattività per pianificare i periodi in cui saranno disponibili solo determinate app o i limiti delle app per impostare limiti di tempo per l'utilizzo di determinate app.
Gli utenti Android possono monitorare l'utilizzo del dispositivo andando su Impostazioni e scorrendo verso il basso fino a Benessere digitale e Parental Control. Da lì, puoi vedere quanto tempo dedichi a determinate app e impostare un limite giornaliero per ciascuna app. Farlo regolarmente può aiutarti a diventare più consapevole di come usi lo smartphone e apportare modifiche per rompere le cattive abitudini. Verificare App utili per la durata del dispositivo per combattere la tecnologia e l'eccessiva dipendenza.
5. Riordina e organizza la schermata iniziale
La schermata iniziale del tuo smartphone può diventare rapidamente disordinata e disordinata, soprattutto se scarichi frequentemente nuove app. Avere molte app sulla schermata iniziale può essere fonte di confusione e improduttivo, poiché diventa più difficile trovare ciò a cui desideri accedere quando ne hai bisogno.
Questo è il motivo per cui è essenziale riordinare la schermata iniziale e organizzarla in un modo che funzioni per te. La prima cosa da fare è eliminare le app che non usi più. Dopo aver eliminato le app che non ti servono, è il momento di organizzare le app rimanenti. Puoi creare cartelle per app simili o inserire le app più utilizzate nella schermata iniziale per un facile accesso.
Puoi anche aggiungere widget alla schermata iniziale per accedere rapidamente alle informazioni di cui hai bisogno. Ad esempio, puoi aggiungere un widget per le previsioni del tempo o gli eventi imminenti del calendario. Verificare Semplici passaggi per rimuovere il disordine dal tuo telefono Android senza rimpianti.
6. Esercitati a usare intenzionalmente il tuo smartphone
Uno dei modi migliori per aumentare la produttività del tuo smartphone è essere più insistente nell'usare il tuo dispositivo. Ciò significa essere consapevoli di quando e perché si utilizza il telefono e attenersi allo scopo previsto per evitare di cadere preda dell'abitudine sconsiderata di scorrere.
Il blog e la meditazione possono essere utili con questo, in quanto possono aiutarti a diventare più consapevole dei tuoi pensieri e delle tue azioni. Se hai bisogno di aiuto per iniziare, puoi usare app come Diaro و Insight Timer.
Aumenta la tua produttività con queste abitudini da smartphone
Poiché sei indissolubilmente legato al tuo smartphone, è importante utilizzare il dispositivo per migliorare la tua produttività, piuttosto che ostacolarla.
Adottare le giuste abitudini da smartphone può aiutarti a essere più produttivo e ottenere di più dalla tua giornata. Seguendo i suggerimenti di cui sopra, puoi apportare semplici modifiche alle abitudini di utilizzo dello smartphone che influenzeranno notevolmente la tua produttività complessiva. È ora possibile visualizzare I modi migliori per aumentare la produttività con il tuo smartphone.
